齊魯網(wǎng)·閃電新聞5月30日訊 閃電體育消息，目前，2023-2024CBA賽季已經(jīng)落下帷幕，山東高速男籃由于未能晉級(jí)季后賽，在結(jié)束了賽季征程后，早早集結(jié)備戰(zhàn)，提前為新賽季做準(zhǔn)備。球隊(duì)上下都希望在這個(gè)夏天實(shí)現(xiàn)蛻變。今天上午，閃電體育記者走進(jìn)了山東省體育訓(xùn)練中心，了解了山東高速男籃的備戰(zhàn)情況。

早在5月初，山東高速男籃全隊(duì)就正式吹響了夏季集訓(xùn)的號(hào)角。目前，球隊(duì)除高詩巖在美國進(jìn)行特訓(xùn)外，國內(nèi)球員基本全員到齊。夏訓(xùn)初期，球隊(duì)選擇從基礎(chǔ)做起，其中第一項(xiàng)就是強(qiáng)化體能。

上午九點(diǎn)半，濟(jì)南的天氣已經(jīng)非常燥熱，山東高速男籃的隊(duì)員們頂著陽光，在田徑場上開啟了他們當(dāng)天的訓(xùn)練課。在助理教練李敬宇的帶領(lǐng)下，球員們有序地進(jìn)行著體能訓(xùn)練。

據(jù)山東高速男籃助理教練李敬宇透露，球隊(duì)每周會(huì)在室外田徑場進(jìn)行三次體能鍛煉，訓(xùn)練內(nèi)容是從最初的每輪20圈逐步遞減圈數(shù)，同時(shí)增加跑步的速度。李敬宇表示：“本月的主要目標(biāo)是幫助隊(duì)員恢復(fù)身體狀態(tài)，強(qiáng)化他們的體能，并且專注于技術(shù)的打磨?！?/p>

結(jié)束了田徑場上的揮汗如雨，山東高速男籃的隊(duì)員們馬不停蹄地轉(zhuǎn)戰(zhàn)球館，投入到運(yùn)球、傳球和投籃等技術(shù)練習(xí)中。上一賽季，球隊(duì)遺憾無緣季后賽，其中進(jìn)攻端的火力短缺被認(rèn)為是失利的重要原因之一。因此，這個(gè)夏天被球隊(duì)視為一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，他們將利用這段時(shí)間全力彌補(bǔ)這一缺陷。

李敬宇直言，從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來看，山東高速男籃在投籃和體能方面的表現(xiàn)尚未達(dá)到頂級(jí)球隊(duì)的水平?；诖耍麖?qiáng)調(diào)了在今年夏天對體能、力量、傳球和投籃等關(guān)鍵方面進(jìn)行大量針對性訓(xùn)練的重要性：“我們要拿出充足的時(shí)間，重點(diǎn)攻克這些薄弱環(huán)節(jié)，從而全面提升球隊(duì)的整體實(shí)力?！?/p>

腳踏實(shí)地，方能步步為營。山東高速男籃的夏訓(xùn)計(jì)劃注重從基礎(chǔ)出發(fā)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。球隊(duì)希望通過這樣的訓(xùn)練方式，讓每一位隊(duì)員都能夠在自己的位置上發(fā)揮出最大的潛力，為球隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)自己的力量。

具體訓(xùn)練名單如下：

賈誠、張輝、劉毅、劉野、焦海龍、陳培東、喬文瀚、侯沛佐、阿澤、何思雨、陳玖璋、趙仕浩、鄒昀軒

（閃電體育記者 孫東昊 時(shí)慧敏 實(shí)習(xí)記者 張昊若 管子豪）