6月19日訊 崔永熙沖擊2024年NBA選秀獨(dú)家紀(jì)錄片《跳出界限》今日上線。
在一次訓(xùn)練中,崔永熙略帶笑意地說:“又是4個小時的訓(xùn)練嗎?”
訓(xùn)練師Dustin VanLieu回答說:“是的,你今天要練力量?!?/p>
崔永熙接著說道:“我昨天也練了力量?!?/p>
此時,訓(xùn)練師Dustin VanLieu語重心長地說:“我之前在舊金山和波杰姆斯基一起訓(xùn)練,他現(xiàn)在周一到周五是從早上8點練到下午1點,所以我不再想聽到什么又是4個小時訓(xùn)練之類的話,因為那是你去到NBA以后要面對的。8點到10點做力量訓(xùn)練,他們每天有2個小時的力量訓(xùn)練,分成3個45分鐘,就像功能模塊一樣組合成一個完整的訓(xùn)練。然后他們開始有球熱身,做一些拉伸恢復(fù)之類的,或者看一些錄像,然后再回來做一些對抗訓(xùn)練,1對1、2對2、3對3、5對5。如果你下次再說,又是4小時訓(xùn)練日之類的話,我會告訴你,去習(xí)慣它,如果你想沖進(jìn)NBA,如果你想在NBA生存,OK嗎?”